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高考与锻炼
2016-12-31  来自:柏成教育网
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  在中国,高考是每个学生的大事。可能很多家长为了孩子能上一个好的大学,从小学就开始规划孩子教育,读什么初中,读什么高中。既然高考这么重要,肯定须要学生把全部的心思都用在学习上。那么在高三这样紧张的时刻,我们还需要花时间去体育锻炼吗?要!很有必要!

  理由一,高考是一个持久战。没有过硬身体是不行的,可能一次小的感冒就能影响你一周甚至一月的学习。我们为了争取每天短短的半个小时的锻炼时间,结果生病却耽搁我们一月的时间。而且锻炼身体是对一个人一生的投资,为将来奋斗事业,提前做好准备。

  理由二,锻炼身体,能提高学习成绩。这又怎么理解呢?不知道大家有没有这样的经历呢,经过了一整天的学习,到最后几乎没效率了,甚至不知道最后自己在学的是什么,只能安慰自己,在学习就行。但如果在这样的时刻,出去锻炼一下,出出汗,回来再冲一个热水澡,一是放松了自己一整天的学习,让自己从学习中走出来;二是在这样的情况下学习效率很高,可能之前一直做不出来的题,现在轻轻松松就解决了。这就是为什么有的同学在洗澡或做梦的时候,想到某难题的解答方法。

  那么问题来了既然锻炼对学习这么重要,我们还选择哪种锻炼方法呢?这个就是仁者见仁,智者见智。我比较推荐的是跑步,这个运动不需要太多的装备,一双跑鞋,一套运动装就够了,它不像羽毛球那样须要搭档才行,假如搭档没时间不想去,那就没法完成了。所以,规划好自己的学习时间和锻炼时间,更好地提高我们的成绩,看上我们理想中的大学。

  高考的你,锻炼必不可少!

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